～今日も遠慮せず～マラソン

～今日も遠慮せず～

ラインからは外れたポジションになって久しいですが、実はこっちが勝ち組なのではないかと密かに思っています。

[22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/03/10(Mon)

１２３日目

１本は１０ｋｍじゃなくて１時間になってしまいました。

大分ゆっくりなので、トラブルもなしです。
明日も１時間いってみます。

１２３日目　

１月累計　９７．９ｋｍ

１００ｋｍ届かなかった。

距離　８．８ｋｍ（ウォーキング５分＋ジョグ５８分）

時間　１:０３.４２
心拍　１３９（Ａｖｅ）
消費　６６８Ｋｃａｌ

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/31(Sat) マラソン Trackback() Comment(0)

第33回サンスポ千葉マリンマラソン　結果通知

やっと結果が表示されました。

当たり前ですが、自己計測と同じタイムだったので何か嬉しいです

グロスタイム　02時間20分00秒
ネットタイム 02時間16分37秒

順位　　　　　57**/6279

よく頑張りました。

最近はネットタイムがわかるようになったというのでいいですね。
順位も１００位以下とかは、ネットタイムになれば平等だと思うんですが。

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/30(Fri) マラソン Trackback() Comment(0)

１２１日目

ジョグ長くした分ペース落ちてます。
週末には、ロングで１本いってみます。

大げさですね。１０ｋｍです。

１２１日目　

１月累計　８９．１ｋｍ

距離　５．４ｋｍ（ウォーキング１０分＋ジョグ２５分＋ダッシュ）

時間　０:３５.４０
心拍　１４２（Ａｖｅ）
消費　４１４Ｋｃａｌ

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/29(Thu) マラソン Trackback() Comment(0)

１２０日目

通しではまだやばそうなので少しずつジョグ増やしてます。
週末には、通しでいけるかな？

１２０日目　

１月累計　８３．７ｋｍ

距離　５．４ｋｍ（ウォーキング１５分＋２０分＋ダッシュ）

時間　０:３６.２２
心拍　１４０（Ａｖｅ）
消費　４１０Ｋｃａｌ

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/28(Wed) マラソン Trackback() Comment(0)

１１９日目

とりあえず走りました。

息が続かないと思ったら、心拍数１６０超えてました。
ヤバイヤバイ。
また、オーバーペースです。ゆっくりのんびり行きましょう。

１１９日目　

１月累計　７８．３ｋｍ

距離　９．４ｋｍ（ウォーキング４０分＋１９分＋ジョグ１９分）

時間　１:３８.４５
心拍　１３６（Ａｖｅ）
消費　４１６Ｋｃａｌ

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/27(Tue) マラソン Trackback() Comment(0)

１１８日目

膝、踝何かおかしいため様子見してましたが、
そろそろ練習再開しないと。

軽く歩いてみました。
痛みや違和感出たり出なかったりよくわかりません。
お医者さんも真剣に見てくれないしなー。
医者変えてみよっと。

とりあえず少しだけ歩いてきました。

１１８日目　

１月累計　６８．９ｋｍ

距離　１．７ｋｍ（ウォーキング）

時間　０:２０

いつも訪問ありがとうござます　

ブログランキングに参加しています。
１日１回ポチっとお願いします！！

ポチッっとしていただけると頑張れます。

[0回]

2009/01/26(Mon) マラソン Trackback() Comment(0)

千葉マリンマラソン結果

今日は、初のハーフマラソンでした。