３５１日目

すごくいいペースだと思ったのですが、以外と伸びてません。
感覚っていいかげんなんだなーと改めて感じて時計をチャント信用します。

３５１日目

９月累計　　６７．２ｋｍ

距離　　　　９．８ｋｍ
時間　　　　１：０４．３３
心拍数　　　１３６avg
消費kal 　　６７５kcal

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３４９日目

埼玉県との境の辺りの１００ｍほどの刈り込んだ草むらがちょうど絨毯のようでとても気持ちよく走れます。
ヤンキースの松井が日本の人工芝の球場ではもう野球できないといっていたのが納得です。

私の膝も今のところ大きな文句もありません。
このまま大会まで行けるのかな？

３４９日目

９月累計　　５７．４ｋｍ

距離　　　　９．８ｋｍ
時間　　　　１：０４．１３
心拍数　　　１３６avg
消費kal 　　６７２kcal

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３４８日目

日曜日という事もあるのか２０組ぐらいとすれ違いました。

夫婦・カップルの方が多かったのは時代でしょうか。

３４８日目

９月累計　　４７．６ｋｍ

距離　　　　９．８ｋｍ
時間　　　　１：０３．０２
心拍数　　　１３５avg
消費kal 　　６５４kcal

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木星かな？

ランニングしていたら南の空の結構高いところににひと際明るい星が見えました。
気になって帰って早速ググッてみました。
少し低い気はしますが南東に見えたので多分木星のようです。

高さ的にはアルタイルのような気もしますがちょっと方向がちがうかな。

秋風が心地よいです。絶好の季節です。

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３４４日目

一日おきになってます。

この時期外の空気ほんとうに気持ちいいんですが．．．

３４４日目

９月累計　　３７．８ｋｍ

距離　　　　９．８ｋｍ
時間　　　　１：０９．１８
心拍数　　　１３５avg
消費kal 　　７１８kcal

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３４２日目

家からスタートしてしまえば全然いやじゃないんですが、
出かけるまでに誘惑が多くなってます。
秋の新番組面白そうなのなきゃ問題ないんですが

３４２日目

９月累計　　２８．０ｋｍ

距離　　　　８．５ｋｍ
時間　　　　０：５９．１３
心拍数　　　１３８avg
消費kal 　　６３４kcal

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３４０日目

夜に川岸を走ってうざったいもの
・変な所でたむろしてる若者達
・ゴルフの練習をしているおじさん
・不意に絡まるクモの糸

最後のクモの糸が一番やっかいです。
風にたなびいているようでなぜか顔の高さまで絡んできます。
微妙にしつこくまとわり付いて､簡単に取れないので、
手を振り回してグニャグニャ走ってるヘンなおじさんになってます。

３４０日目
９月累計　　１９．５ｋｍ

距離　　　　８．５ｋｍ
時間　　　　０：５７．２６
心拍数　　　１４１avg
消費kal 　　６３４kcal

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