霞ヶ浦マラソン 結果（途中失格）(T_T)

喉がやはりきつく、スタートで息が上がってしまったことでちょっとセーブして走ったら１７ｋｍの関門切りでＯＵＴ。
計算では８分切るペースでもいけるはずでしたのですが、２分２０秒足りませんでした。スタートの１０分ロスが５分だったらなんとか通れたかな。
遅れに気がついたのが１２ｋｍ過ぎペース上げ切れなかった。
次回はきちんと６分ペースに仕上げて臨みます。

回収バスの中は皆ひとしきり文句を言ったあとは元気なくなってました。
戻るまでバスで約３０分、重い空気の社内は２度は乗っちゃいけないな。

私はゼッケンを自分で外してしまっちゃいましたが、無理矢理回収していたおじさんがぐちゃぐちゃ丸めてたのは嫌な感じでした。

１年と２００日目

４月累計　　  １７．０ ｋｍ

距離　　　　   １７．０ｋｍ
時間　　　　　２ ：０７．２２


ポチッっとしていただけると頑張れます。

霞ヶ浦マラソン

昨日までとはうってかわった天気です。
暑すぎます。




ポチッっとしていただけると頑張れます。

１年と１６５日目

なんだかんだで２０近く休養してました。

週末走れそうか様子見です。
何とかいけそうです。
なるようになるかなという気持ちです。

１年と１６５日目

３月累計　　   ５．８ ｋｍ

距離　　　　     ５．８ｋｍ
時間　　　　　０ ：４３．３３
心拍数　　　　  １４６avg
消費kal　 　     ５２３kcal

ポチッっとしていただけると頑張れます。

１年と１４４日目

やはり風邪のようです。

のどの痛みがすごいです。
会社でものど風邪の人がいたので、それかな。

そういうわけで、また、お休みです。ジョギング始めました。

２月累計　　   ５．８ ｋｍ
ポチッっとしていただけると頑張れます。

１年と１４３日目

ジョギング始めました。

そんな感じまで体力落ちてしまいました。
微熱があるので、体調も完全ではないですが、
精神的には振り出しにもどされた感じです。

明日ちゃんと走りますように

１年と１４３日目

２月累計　　   ５．８ ｋｍ

距離　　　　     ５．８ｋｍ
時間　　　　　０ ：４９．４４
心拍数　　　　  １２８avg
消費kal　 　     ４７３kcal

ポチッっとしていただけると頑張れます。

雪だ！

今日から心を入れ替えて走るつもりだったんだけど．．．

積もると２、３日走れないなー

ポチッっとしていただけると頑張れます。

１年と１２３日目

とうとう３週間あけてしまいました。

言い訳もないですね。

幸いなことは面白いドラマがないことでしょうか。
ビデオかって失敗だったかな。

１年と１２３日目

１月累計　　 ４４．３ ｋｍ

距離　　　　     ５．８ｋｍ
時間　　　　　１ ：１１．３４
心拍数　　　　  ９３avg
消費kal　 　  ３０３kcal

ポチッっとしていただけると頑張れます。