デニッシュパン

近所に売ってないのが残念です。



こんなに美味しいのに、

なんでみんな真似しないんでしょうね。

ただのトーストですが、



幸せのベルがなっちゃいます。

アイスクリーム乗せたら、



スイーツにもなっちゃいます。

これは、リピート決定です。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

串カツ田中 １００円均一

串カツ田中さんが、

また百円均一という情報を得たので、

やっぱり行っちゃいました。

最終日なので、混雑を予想して早めにお店に入りました。

５時前にも関わらす３組目。

その後続々とお客さんが来て５時半前には
満席状態。



奥さんが事前にクーポンを用意してくれてドリンク無料です。

串カツも１回大体１０本づつ頼んで、

３セット、これくらいにしときますか。





ダイエットとか気にしないで思いっきり食べたいですねぇ。

最後まで美味しくいただきました。



残念ながら、

店員さんの勤務態度が今一だったり、

(ちょっとダレすぎかな。）

犬を抱いた客がいたり(￣□￣;)!!、

(飲食店で初めて見ました。

これくらいは、注意して欲しいですね。）


子供が走り回ってたりと

(最近は、ファミレスでも見かけなくなりました。）

今どき珍しいお店でした。

この先ちょっと心配です。


串カツ屋さんなだとありなんですかね。


ポチッっとしていただけると頑張れます。

プチ断食結果

休みを使ってプチ断食をしました。

前日夜は、軽めに食事をすませます。

断食は３日間。



一日４回ほどスムージーを飲みました。

最終日は、回復食として、

すごい豆腐を食べます。



翌朝は、玉子雑炊。



久しぶりのご飯はうまい！


夜には、ガマンできず、

お好み焼きともんじゃを

食べてしまいました。



小麦中毒なんでしょうか？

ふだん食べないものが食べたいなんておかしいです。

何はともあれ、３日間無事終わりました。

明日が楽しみです。


結果

１日目、△１.１キロ

２日目、△１.４５キロ

３日目、△０.４５キロ

４日目、＋０.５５キロ

合計　、△２.４５キロ


結果としてはまずまずでしょう。

これなら、毎週末やれる感じです。

夏までに７０キロ切りたいです。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

何年ぶりかのお好み焼き

なぜだかとても久しぶりになってます。

３年は食べてないかもしれません。

炭水化物断ちのせいなのかもしれません。

家たこ焼きをやってた所為の気もします。


とりあえず、近所のお店に行ってみました。

やはり予約で満席。

ネットで事前に検索していたものと、

以前から知ってる店を順番に見て回ります。

あまり雰囲気が良くないお店が続きます。

グーグルで１番評価が高かった、

駅近くの昔からあるお店に入ります。

ここは１０年以上住んでて初めて。

断食開けであまり食べすぎちゃいけないので、

お好み焼きともんじゃを一品づつ頼みます。

お好み焼きは、粘り強いので、

掻き回しにくいということで、

あらかじめ掻き回して来てくれます。

片面４分、ひっくり返して３分

さらにひっくり返して３分、

焼けました。



マヨネーズも追加して久しぶりのお好み焼きは、

ふわふわでとても美味しく焼けました。

続いて、もんじゃ

火力が強かったのか、

みるみる焼けていきます。

慌てて、グイグイとかき混ぜて、出来上がり。



始めは薄味に感じましたが、

慣れてくるとちょうどいいです。

腹八分目になったところで帰ります。


断食明けになぜお好み焼きナンだろう？

やはり、小麦中毒なんでしょうか。

明日のご飯を何にするかまた悩みそうです。

炭水化物バンザイ！









ポチッっとしていただけると頑張れます。

最後の晩餐

ダイエット目的のプチ断食をしようということで、

その前に、ガツンとステーキを食べたくなりました。

いきなりステーキも考えましたが、

最近は、自分で作った方が美味しい気がしてます。

ここは肉も選べるし、自分で作ってみます。

肉といえば、ハナマサ。

オージービーフの牧草飼育の牛肉を選びます。



塩コショウで、食べるのが基本。

両面をガーッと焼いて、蓋をしてグリル焼き。




付け合わせは、ポテト、ほうれん草とコーン。

いい焼き具合です。



断食頑張れそうです。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

家族で食事会

最近は、女子会とかいろいろありますが、

娘と彼氏との食事会はなんて呼びますかね。



今回は、二人の昇給と資格合格祝いです。

シュラスコというブラジル料理です。

スーペルバッカーナさん。

娘が予約しといてくれました。

お肉と、サラダ食べ放題なので、

お肉が来るまでサラダを山盛り、



いよいよお肉です。

こんな感じで次々といろんな部位と種類のお肉が出てきます。



間に焼きパイナップルが出ました。

口の中がサッパリして、これはいいです。


ちょっと食べすぎました。

飲み放題なのですが、コーヒーはないので、


食後のコーヒーを探して少し散歩。

いいお店を見つけました。

マロニエゲートさん。

二組待ち。休日の銀座なのでしょうがないですね。

以外と待ちました。３０分位かな。



こちらを頼みました。

これにドリンク付いて１，７００円

高いけど安いねー。

楽しい休日でした。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

粗食に花を

最近は、ダイエットの一環で、

おかずを減らしてます。

豆腐、納豆、もずく、アオサの味噌汁、ご飯が夜ご飯の基本。

これに、煮魚などをたまに足す。

さすがに、毎日だとさみしいので、




奥さんが、ご飯にひと手間加えてくれました。

こういうところが凄いです。

ありがとう！
ポチッっとしていただけると頑張れます。