健康のためと取り組んでることの一つの階段の利用
会社の行き帰りや出張時、買い物でも意識してます。
最初の階段

2個め
3個め
4個目
5個目が微妙にきつい
6個目はサービス階段
7個目は人が多くて使いにくい

8個目は行きの最後です。

帰りはこれ1本のみ。
何だか不思議ですが、行きはなんと8本、帰りは1本。
疲れた体にはいいんでしょうが、
逆パターンで通勤されている方にはきついでしょうね。
帰って時計を見ると大体11階分昇っているようです。
月平均では6から7階の間
たまに歩道橋も昇ります。
先日の出張時はなんと24階。
我ながら頑張ってます。
計測グッズでやる気が出るっていうのはこういうところですね。
いい時計買いました。買ってもらいました。Galaxy GearS3 classic
(奥さんから指摘がありました。)
しばらく記録は破れそうもないです。

ポチッっとしていただけると頑張れます。
会社の行き帰りや出張時、買い物でも意識してます。
最初の階段
2個め
3個め
4個目
5個目が微妙にきつい
6個目はサービス階段
7個目は人が多くて使いにくい
8個目は行きの最後です。
帰りはこれ1本のみ。
何だか不思議ですが、行きはなんと8本、帰りは1本。
疲れた体にはいいんでしょうが、
逆パターンで通勤されている方にはきついでしょうね。
帰って時計を見ると大体11階分昇っているようです。
月平均では6から7階の間
たまに歩道橋も昇ります。
先日の出張時はなんと24階。
我ながら頑張ってます。
計測グッズでやる気が出るっていうのはこういうところですね。
いい時計買いました。買ってもらいました。Galaxy GearS3 classic
(奥さんから指摘がありました。)
しばらく記録は破れそうもないです。

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飲み会のお誘いをいただいてましたが、
スケジュールの調整ツールとして便利なサイトを案内されました。
『調整さん』
特に会員登録もいらないようです。
みんなが入力を終えると、一番多い日の帯に色が色がつく着きます。
個人的にも使えそうなサイトです。
いいもの教わりました。

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スケジュールの調整ツールとして便利なサイトを案内されました。
『調整さん』
特に会員登録もいらないようです。
みんなが入力を終えると、一番多い日の帯に色が色がつく着きます。
個人的にも使えそうなサイトです。
いいもの教わりました。

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最近は、歯の調子も胃の調子もいいので、
以前ほど口臭がなくなっていると勝手に思ってました。
あまり気を付けていなかったが、
テレビなどの宣伝やネットの記事を見ていると
実は言ってくれる人がいないだけな気がしてきました。
なので、ここぞという時のために
(ダイエットで口さみしい時も)
買ってみました。
上:フリスクNEO
50分清涼感が持ちます。
ですが、根本的な臭いを抑える効果はない。
下:ブレスケア
グミみたいなので心が満たせれるとともに、
胃の中まで臭いを抑えるカがあるらしい。
他に気になっているもの


チュチュベビー おくちの乳酸菌習慣タブレット ヨーグルト風味 90粒入
子供用の乳酸菌タブレットが気になってます。
こういうの昔からあったらなーって思います。
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以前ほど口臭がなくなっていると勝手に思ってました。
あまり気を付けていなかったが、
テレビなどの宣伝やネットの記事を見ていると
実は言ってくれる人がいないだけな気がしてきました。
なので、ここぞという時のために
(ダイエットで口さみしい時も)
買ってみました。
上:フリスクNEO
50分清涼感が持ちます。
ですが、根本的な臭いを抑える効果はない。
下:ブレスケア
グミみたいなので心が満たせれるとともに、
胃の中まで臭いを抑えるカがあるらしい。
他に気になっているもの
チュチュベビー おくちの乳酸菌習慣タブレット ヨーグルト風味 90粒入
子供用の乳酸菌タブレットが気になってます。
こういうの昔からあったらなーって思います。

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家電リモコンの導入に伴い、既存のルーターもアップデートしておこうと
アップデートボタンをポチッ!
ん~~~~。
なんかフリーズしてます。
リセットボタンをポチッ!
ポチッ!ポチッ!ポチッ!ポチッ!ポチッ!
なんとリセットボタンが効かない。
やばーーーい。
あわてて、取説を見たりメーカーのページを見てみる。
該当の症状はない。
今の時代ネットのほうが情報は多いので、いろいろ見てみるが、
なんかOUTみたい
メーカー呼んでなんとかなるかもらしいが、料金は1万オーバー。
あきらめて昔使っていたルーターにひとまず戻ってもらいます。
以前から動作が不安定で新しいルータに買い替えたかったので、
この際です、価格コム満足度1位だったルーターを購入することにしました。
開梱して、まずは「設定引継ぎ」って便利な機能を試してみました。
うまくいく機器といかない機器があります。
あきらめて、一台ずつ全部繋ぎなおしました。
最終的にPCからEchodotまで8台ほど設定。
我ながら手慣れたもんで全部で2時間ほどで終わりました。
これで、通信環境よくなるといいです。
P.S.
今日になって、Note8の接続がおかしい、
接続が不安定ですという表示が出て安定しない。
ネットで調べると、アンドロイドの最近のバージョン特有の現象らしい。
WEPの問題とか、出力の問題とか簡単なのは試しましたが効果なし。
ネットでも効果的な解決策がないらしい。
とりあえず週末にでも固定IPで試してみます。
※見守りカメラの設定を忘れてました。
2台追加して合計10台設定しましたが、
設定画面を見ると、なんかもう一台つながっているらしい。
なんだろう?
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やばーーーい。

あわてて、取説を見たりメーカーのページを見てみる。
該当の症状はない。
今の時代ネットのほうが情報は多いので、いろいろ見てみるが、
なんかOUTみたい
メーカー呼んでなんとかなるかもらしいが、料金は1万オーバー。
あきらめて昔使っていたルーターにひとまず戻ってもらいます。
以前から動作が不安定で新しいルータに買い替えたかったので、
この際です、価格コム満足度1位だったルーターを購入することにしました。
開梱して、まずは「設定引継ぎ」って便利な機能を試してみました。
うまくいく機器といかない機器があります。
あきらめて、一台ずつ全部繋ぎなおしました。
最終的にPCからEchodotまで8台ほど設定。
我ながら手慣れたもんで全部で2時間ほどで終わりました。
これで、通信環境よくなるといいです。
P.S.
今日になって、Note8の接続がおかしい、
接続が不安定ですという表示が出て安定しない。
ネットで調べると、アンドロイドの最近のバージョン特有の現象らしい。
WEPの問題とか、出力の問題とか簡単なのは試しましたが効果なし。
ネットでも効果的な解決策がないらしい。
とりあえず週末にでも固定IPで試してみます。
※見守りカメラの設定を忘れてました。
2台追加して合計10台設定しましたが、
設定画面を見ると、なんかもう一台つながっているらしい。
なんだろう?

ポチッっとしていただけると頑張れます。
家電リモコンがアップデートされて
Amazonのechodot対応になりました。

とりあえず、テレビ、エアコン、電灯が
単純な音声コマンドで入り切りできます。
ちょっと長いコマンドなら
テレビのチャンネル変更や、音声も変えられます。
エアコンの温度設定もできます。
念願のスマートホーム化第一歩できました。
これからも楽しみです。
ちょっとコマンドを覚えるのが大変です。

ポチッっとしていただけると頑張れます。
Amazonのechodot対応になりました。
とりあえず、テレビ、エアコン、電灯が
単純な音声コマンドで入り切りできます。
ちょっと長いコマンドなら
テレビのチャンネル変更や、音声も変えられます。
エアコンの温度設定もできます。
念願のスマートホーム化第一歩できました。
これからも楽しみです。
ちょっとコマンドを覚えるのが大変です。

ポチッっとしていただけると頑張れます。
昨年末から招待制?で販売されてましたが、
本日から一般販売されたようです。
4カ月個人的に使ってみて
まだまだ感が強いです。
実用的なのは、
天気、スケジュール、音楽くらいです。
テレビ、電気、エアコン、株価などは別のシステムが必要だったり、
指示コマンドが2段階必要だったりします。
ですが、約4,000円の品物なのでこれからの期待を込めれば買いです。
(本音は、早くいいスキルを開発してくれないと、無駄買いです。)
Amazon Echo Dot (Newモデル)、ブラック


他にもLINEの「Clova WAVE」とグーグルの「Google Home」もありますが、
現時点の基本機能は変わらないですかね。
自分が契約している音楽サイトにつながるスピーカーを選べばいいと思います。
ですが、今はLINEが一歩リードしてます。
まずLINEメッセージの送受信ができる。家族とLINE通話ができます。
赤外線を装備しているので単体でテレビやエアコンが操作できます。
この2点は大きい。
でもLINEは嫌いなのでバイバイですが。
将来的にスマートホーム化を目指してますが、まだまだ接続機器類が高すぎます。
本国では、FireTVでテレビをコントロールできるようになったらしいので、
これなら日本語対応プログラムもそろそろかなと楽しみです。
肝心の音声認識機能はかなりのもの。
たまに頓珍漢な反応もありますが、大体認識します。
先日は、Echodotの起動コマンドが「アレクサ」なのですが、
最近お気に入りのアメリカのテレビドラマの「ビッグバン★セオリー」を見ているときに
登場人物の名前の「アレクサ」って呼ぶ声にまで反応しちゃいました。
見ていて突然Echodotがしゃべりだすので、びっくり大爆笑です。
追記:3月中旬に各社の赤外線リモコンのシステムのアップデートがあったようです。
これにより、簡単なコマンドで
テレビ、エアコン、電灯のON/OFFができるようになってます。

ポチッっとしていただけると頑張れます。
本日から一般販売されたようです。
4カ月個人的に使ってみて
まだまだ感が強いです。
実用的なのは、
天気、スケジュール、音楽くらいです。
テレビ、電気、エアコン、株価などは別のシステムが必要だったり、
指示コマンドが2段階必要だったりします。
ですが、約4,000円の品物なのでこれからの期待を込めれば買いです。
(本音は、早くいいスキルを開発してくれないと、無駄買いです。)
Amazon Echo Dot (Newモデル)、ブラック
他にもLINEの「Clova WAVE」とグーグルの「Google Home」もありますが、
現時点の基本機能は変わらないですかね。
自分が契約している音楽サイトにつながるスピーカーを選べばいいと思います。
ですが、今はLINEが一歩リードしてます。
まずLINEメッセージの送受信ができる。家族とLINE通話ができます。
赤外線を装備しているので単体でテレビやエアコンが操作できます。
この2点は大きい。
でもLINEは嫌いなのでバイバイですが。
将来的にスマートホーム化を目指してますが、まだまだ接続機器類が高すぎます。
本国では、FireTVでテレビをコントロールできるようになったらしいので、
これなら日本語対応プログラムもそろそろかなと楽しみです。
肝心の音声認識機能はかなりのもの。
たまに頓珍漢な反応もありますが、大体認識します。
先日は、Echodotの起動コマンドが「アレクサ」なのですが、
最近お気に入りのアメリカのテレビドラマの「ビッグバン★セオリー」を見ているときに
登場人物の名前の「アレクサ」って呼ぶ声にまで反応しちゃいました。
見ていて突然Echodotがしゃべりだすので、びっくり大爆笑です。
追記:3月中旬に各社の赤外線リモコンのシステムのアップデートがあったようです。
これにより、簡単なコマンドで
テレビ、エアコン、電灯のON/OFFができるようになってます。

ポチッっとしていただけると頑張れます。
外環道の三郷南IC-高谷JCTが開通します。
何十年前からの計画だったんだろう。
Wikipediaで調べてみると和光から三郷まではすでに1992年に開通してました。
2年後には関越ともつながって、スキーに行くのも旅行に行くのも楽になりました。
当時は車中心生活の29歳、外環道がつながるのを楽しみにしていました。
それから26年、いつの間にか生活スタイルもガラッと変わって、
スキーもゴルフもやらない、車もカーシェアに移行してます。
ですが、この路線がつながると本当に便利になります、
まだまだ利用機会はたくさんありそうです。
「やったー!。ありがとう。」
という感じです。
さらに、東名までつながるようになれば、日本中どこへでも行きやすくなりますね。
あと「リニア新幹線」これも生きているうちには乗れそうです。
まだまだ、楽しみです。
外環道 三郷南IC-高谷JCT、6月2日開通へ
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何十年前からの計画だったんだろう。
Wikipediaで調べてみると和光から三郷まではすでに1992年に開通してました。
2年後には関越ともつながって、スキーに行くのも旅行に行くのも楽になりました。
当時は車中心生活の29歳、外環道がつながるのを楽しみにしていました。
それから26年、いつの間にか生活スタイルもガラッと変わって、
スキーもゴルフもやらない、車もカーシェアに移行してます。
ですが、この路線がつながると本当に便利になります、
まだまだ利用機会はたくさんありそうです。
「やったー!。ありがとう。」
という感じです。
さらに、東名までつながるようになれば、日本中どこへでも行きやすくなりますね。
あと「リニア新幹線」これも生きているうちには乗れそうです。
まだまだ、楽しみです。
外環道 三郷南IC-高谷JCT、6月2日開通へ

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