ヨシケイメニュー

今回のメニュー



豚丼、小吹カボチャ、サラダ



またまた、焦がしました。

煮物はちょっと油断しているとすぐ焦げます。

そのたびに落ち込みます。

昔、母に『また焦がしたのー』ってよく文句を言っちゃってましたが、

いまさらですが、「ごめんなさい」です。





ポチッっとしていただけると頑張れます。

最近のヨシケイ

週２回はヨシケイです。

ダイエットの合間のうれしいメニューですが、

極力、カロリーは控えめに工夫してます。

レシピ通りだと砂糖とみりんのオンパレードです。

みりんを極力抑えて、砂糖を控えめに作ってます。



すき焼き風丼



牛肉じゃが



季節の野菜のカレー

美味しいメニューが多いので楽しみです。
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駅弁ではないですが

最近は臭い問題とかで、結構気を遣わされますが、

特急電車や中長距離電車は何食べてもいいじゃんと思ってます。

列車の中で食べるのは旅の醍醐味。

どこに行くにも大抵は事前にスタバの店舗検索をしておきます。

スタバラテをお供に何を食べるかなーってサンドイッチを見ていると、

隣のお店に変わったものを見つけました。

まい泉のミニヒレカツバーガー

ダイエット中ですが買ってしまいました。

ついでに、古奈屋のカレーせんべい

さすがにこれは、買っただけ。

１か月我慢我慢。



ホントに小さかった。

あれ？いくらだったっけ。

きっと割高だろうな。



味のほうはちゃんとヒレカツ。

なるほど２番人気も納得。

ちなみに一番人気はミニメンチカツバーガーでした。

今度買ってみよっと。
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手羽中と大根

今日は娘が久しぶりに来たので、

リクエストされた手羽中の煮物を作ります。

圧力鍋に久しぶりに登場してもらいました。

我ながら手慣れたもんです。

娘が到着するころにはすべて完了。




ちょっと薄味、

皆思い思いに味付けしてたのでいいでしょう。

３人で大根１本ペロッと食べちゃいました。

明日はちょっと体重計怖いです。





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湘南の魚とワインの店 ヒラツカ

会議の後のお楽しみは

横浜にある

湘南の魚とワインの店 ヒラツカ　でした。

居酒屋風ですが、イタリアンバルという位置づけらしい。

少し早い時間にもかかわらず店内は半分ほど埋まってます。

地元のＯＬさんに人気だそうです。


乾杯はスパークリングワイン。

メインを「白ワイン」と「赤ワイン」から

何種類かグラスで順番にいただきました。

ワインは久しぶりでしたが、最近はハイボールに慣れてきたので随分と甘く感じます。

少し大人になった感じ。

新鮮な海の幸をうまく引き立てってくれてました。



メインはビーフシチュウ



少し飲みすぎました。



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ラ・メール・プラール スフレオムレツランチ

今日のランチは、横浜で会議があるので、

早めに待ち合わせて、オムレツを食べにきました。



モンサンミッシェルのふわふわオムレツが日本で食べれるんですね。



全卵だけを泡立ててフワフワにビックリです。

写真撮り忘れましたが、中はフッわフッわです。

ちょっと贅沢でした。

午後の会議は確実に寝そうです。




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BAQET

４月からダイエット再開予定なので

最後に思いっきり食べに来ました。



ラザニア風チキン



若鶏と彩り野菜のグリル



シ－ザーサラダ



パンは他にも何個か、全部で１０個も食べてしまった。

焼き立てのパンは美味しいですね。


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