３１４日目

雨上がりの川沿いは湿気を多く含んでしました。
ロングのサポートタイツで走っていて気がつかなかったのですが、家に戻ってみるとびちょびちょになってしまいました。
上半身はこれでもかって言うほどの大量の汗です。
でも全然体重落ちませんね。

３１４日目
８月累計　　１９．５ｋｍ

距離　　　　５．５ｋｍ
時間　　　０：４０：４４
心拍数　　　１４７avg
消費kal 　　５０５kcal

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