３１３日目

暑いですねー。

体力のせいか、暑さのせいか 、ペースはかなり遅いのに心拍数が１７３まで上がってしまいました。
しかし、走り終わった後の汗は気落ちいいです。

３１３日目
８月累計　　１４．０ｋｍ

距離　　　　５．５ｋｍ
時間　　　０：４２：２７
心拍数　　　１４９avg
消費kal 　　５３５kcal

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