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2024/11/15(Fri)
１３８日目　
昨日よりは寒いですが、走るにはちょうど。
今日は様子見ながら行きましたが
やはり４ｋｍ過ぎでももの張りがおかしい感じ。
残りは歩き。

１３８日目　

２月累計　２７．２ｋｍ

距離　７．２ｋｍ（ウォーキング＋ジョグ）

時間　１:０２.５５
心拍　１１５（Ａｖｅ）
消費　４９３Ｋｃａｌ

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2009/02/15(Sun) マラソン Trackback() Comment(0)
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