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2025/03/10(Mon)
１年と３９日目
昨日はインフルエンザの予防接種を受けたのでお休み。

今日は一日ごろごろ。夕方になってから出かけました。
すっかりマラソンシーズンです。走ってないと寒いです。

１年と３９日目

１１月累計　　 １９．６ｋｍ

距離　　　　 　９．８ｋｍ
時間　　　　　１：０７．４３
心拍数　　　１３２avg
消費kal    　６７３kcal

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2009/11/08(Sun) マラソン Trackback() Comment(0)
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