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2025/03/10(Mon)
１年と２７日目
あれからもう１０日もたつのですね。
すごーく久しぶりなので、心肺機能が一気に戻ってしまいました。
あれほど３日空けちゃいけないっていわれてるんですけどね。

１年と２７日目

１０月累計　　６２．４ｋｍ

距離　　　　 　４．３ｋｍ
時間　　　　　０：３９．２９
心拍数　　　１０１avg
消費kal    　２２１kcal

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2009/10/28(Wed) マラソン Trackback() Comment(0)
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