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2025/03/10(Mon)
１年と３２日目
１０月はスケジューリングダメダメでした。今月も２０日まで夜は予定があるので忙しいときの対策が必要なようです。

今日は久しぶりですが、なんとかいけました。

１年と３２日目

１１月累計　　 ９．８ｋｍ

距離　　　　 　９．８ｋｍ
時間　　　　　１：０６．１２
心拍数　　　１３４avg
消費kal    　６７４kcal

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2009/11/01(Sun) マラソン Trackback() Comment(0)
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