なんとか３日

３日目です。

昨日までとは、まるで別人かと思うくらい呼吸が楽になりました。
コースの８割は一応走っている感覚で流せました。

呼吸が苦しくなってしまって歩いてしまっていたのが、
苦しくて歩くところはなくなりました。
まだ、かなり遅いので当たり前かもしれませんが、
自分ではかなり感動です。

代わりに足の腿と脹脛の張りと、足の付け根と踝に若干痛みがある気がします。

少しずつ進めそうな気はします。
明日はいよいよ１０ｋｍにチャレンジしてみようかと思っています。

伴走のリルちゃんも、初日はほとんど抱っこでしたが、昨日はちゃんと歩けました。
今日はペースもよく走ってました。
いいペースメーカーになってくれそうです。

ＺＡＲＤの「負けないで」を聞きながら走ってます。
なんか盛り上がってきましたよ。
ポチッっとしていただけると頑張れます。