いきなりは無理ですね

昨日から食生活を改善しようと心に決めましたが、

いろいろと、忘年会や年末年始、クリスマスなど

誘惑やしがらみもあるので無理はせず

「そういう気持ちで」的な感じに少し変更します。

で、今日はカステラと袋に入ったあられを半分ずつ

チーズを１切れ

ん！普段と変わらない感じです。

明日からまた頑張ります。



ポチッっとしていただけると頑張れます。