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2024/10/02(Wed)
１年と２７７日目
簡単には以前のペースには戻れないようです。

ジョギング半分ウォーキング半分です。

暑さのせいか心拍数も過ぎすぐ１７０まで上がってしまうので、
もう少し涼しい時間に走らないとだめかな？

１年と２７７日目

７月累計　　 　５．８ ｋｍ

距離　　　　     ５．８ｋｍ
時間　　　　　　０：５０．３４
心拍数　　　　 １３９avg
消費kal　 　    ５５２kcal
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2010/07/04(Sun) マラソン Trackback() Comment(0)
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