北風1号

今日は、例年より大分早い北風１号が吹いたらしいです。

さすがにＴシャツ一枚では寒いので長袖に替えました。
あまり調子が良くなかったので、途中でちょっと歩いたら、風で汗が冷えてとても寒かったです。その辺も気にしないといけないようですね。

パンツはワコールのＣＷ−Ｘを狙ってますが、上はどんなのを着ようか考えてます。

サイトを見てるとユニクロで買っている人が結構いたので、見に行ったのですが、スポーツ用はスエットくらいしかなかったので、今度はヨーカ堂でもいってみます。

１１月累計４．５ｋｍ

３２日目
距離：４．５ｋｍ
時間：０:３１．１８
消費：３４２ｋｃａｌ
心拍：１３８


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