３５８日目

中川沿いは土の道なかなかないですね。
すぐ舗装の道になってしまいます。
上流行けるとこまで行ってなんとか１７ｋｍしかとれませんでした。
下流の区のグランドから続く道はみんなｊ舗装されちゃっているし、
やはり長い距離走るには何往復かするか、江戸川か荒川河川敷に行くしかないようです。

３５８日目

９月累計　　１２３．５ｋｍ

距離　　　　１７．１ｋｍ
時間　　　　１：５９．３８
心拍数　　　１２５avg
消費kal 　１０８５kcal

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