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2024/11/15(Fri)
１８８日目
少し走るとやはりひざに痛みがでます。

暖かくなってきたので川沿いにもどります。
これで大分負担が減るのではないかな。

一週間ぶりだとさすがにきついです。

１８８日目　

４月累計　４．８ｋｍ

距離　　４．８ｋｍ

時間　０:３１．５０

心拍数　１４０ avg

消費kal ３６０ kcal

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2009/04/07(Tue) マラソン Trackback() Comment(0)
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