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2024/11/15(Fri)
１８０日目
久しぶりに走った感があります。
１５分＋５分ですが、いいペースで走れました。
この調子で１０ｋｍいかれるといいんですが

１８０日目　

３月累計　４１．５ｋｍ

距離　　５．４ｋｍ

時間　０:３５．３９

心拍数　１４０ avg

消費kal ４０５ kcal

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2009/03/29(Sun) マラソン Trackback() Comment(0)
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