１６３日目

今日もあったかかったです。
ヒザガードをはずしてみました。
さらにペースアップも狙いました。

ところが、コースの反対側に気になる事が．．．
これは後ほど。

という事でコースを川沿いに変更しました。
久しぶりの川はやはり気持ちよいです。新緑のかおりがします。

週末あたりからそろそろ川沿いに戻ろうかな？


１６３日目　

３月累計　２６．１ｋｍ

距離　　５．３ｋｍ

時間　０:３２．１５

心拍数　１５０ avg

消費kal ４０５ kcal

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