トレーニング解禁

今日整形外科に行ってきました。

はれも大分引いたので、少しずつトレーニングを始めても良いというお許しをもらいました。

これで一安心ですが、トレーニング方法を見直さないといけないようなので、とりあえず買い貯めたＨＯＷＴＯ本とにらめっこです。

６７日目
１２月累計０ｋｍ

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