今日は健康診断

結果は、昨年よりもいい感じです。

基本は変わらず。

改善は、体重。

後は、経過観察。

高脂血症、貧血、ポリープ、脂肪肝。

もう少しでデパートって言われそうです。

バターコーヒー、チアシード、等々、

体に良いことの見直し作業も進めます。


ポチッっとしていただけると頑張れます。