d-lifeムカつく

また、放送途中で切れた。
殺人を無罪にする方法の最終回43分でぶちってありえない。
サイトを見てると結構書き込みあるけど、直す気はないんだろうね。
ただだからってふざかんなーって感じ。
見なきゃいいんだけどね。
でも、毎週末はまとめて楽しんじゃってます。
なんとか安定してください。
お願いします。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

2011年1月 今月の伝言板

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
私は、今年はフルマラソン完走と富士山登頂秘かに狙ってます。
皆さんのご理解とご協力お願いいたします。

先月までの累計　１１４２．６４ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月      １７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ７月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ８月　　　０．０ｋｍ
　　　　　　    ９月　　５０．８ｋｍ
　　　　　　 １０月　　４２．２ｋｍ　岩手県下閉伊郡田野畑村島越
　　　　　　 １１月　　１０．４ｋｍ　
　　　　　　 １２月　　　９．８ｋｍ　　　
ポチッっとしていただけると頑張れます。

2010年12月 今月の伝言板

早いもので今年も残り1月。

いろいろやりのこしている気がしますが．．．

とにかく今月もよろしくお願いします。

先月までの累計　１１３２．６ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月　　１７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ７月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ８月　　　０．０ｋｍ
　　　　　　    ９月　　５０．８ｋｍ
　　　　　　 １０月　　４２．２ｋｍ　岩手県下閉伊郡田野畑村島越
　　　　　　 １１月　　１０．４ｋｍ　　　
ポチッっとしていただけると頑張れます。

2010年11月 今月の伝言板

昨年11月から２００ｋｍしか走ってません。

1月の湘南マラソンにむけて計画見直しです。

今月もよろしくお願いします。

先月までの累計　１１２２．２ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月　　１７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ７月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ８月　　　０．０ｋｍ
　　　　　　    ９月　　５０．８ｋｍ
　　　　　　 １０月　　４２．２ｋｍ　岩手県下閉伊郡田野畑村島越
　　
ポチッっとしていただけると頑張れます。

2010年9月 今月の伝言板

いよいよマラソンシーズンスタートです。

来月はハーフ２大会エントリーしてます。
夜の気温が下がってくれば練習も本格的に再開したいです。

今月もよろしくお願いします。

先月までの累計　１０２９．２ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月　　１７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ７月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ８月　　　０．０ｋｍ
ポチッっとしていただけると頑張れます。

2010年8月 今月の伝言板

8月1日

夏真っ盛りです。たまにはプールでも行ってみようかな？
そんな気になる。夏らしい夏大好きです。

今月もよろしくお願いします。

先月までの累計　１０２９．２ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月　　１７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
　　　　　　    ７月　　１１．６ｋｍ
ポチッっとしていただけると頑張れます。

２０１０年７月 今月の伝言板

7月3日

梅雨もどこに行ったのかすっかり夏本番です。

今月もよろしくお願いします。

先月までの累計　１０１７．６ｋｍ

２００８年　１０月　１２０．２ｋｍ　スタート：東京都葛飾区亀有
　　　　　　 １１月　　９７．５ｋｍ
　　　　　 　１２月　　１４．７ｋｍ
２００９年　　１月　　９７．９ｋｍ
　　　　　　 　２月　　６４．０ｋｍ
　　　　　　　 ３月　　４６．９ｋｍ
　　　　　　 　４月　　３４．９ｋｍ
　　　　　　　 ５月　　４５．１ｋｍ
　　　　　　　 ６月　　２７．３ｋｍ
　　　　　　　 ７月　　　５．５ｋｍ
　　　　　　　 ８月　　９１．０ｋｍ
　　　　　　　 ９月　１６３．１ｋｍ 
　　　　　　 １０月　　６２．４ｋｍ 
　　　　　　 １１月　　３９．２ｋｍ 岩手県陸前高田市米崎町沼田
　　　　　　 １２月　　　５．８ｋｍ 
２０１０年　　１月　　４４．３ｋｍ
　　　　　　    ２月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ３月　　　５．８ｋｍ
　　　　　　    ４月　　１７．０ｋｍ
　　　　　　    ５月　　１７．６ｋｍ
　　　　　　    ６月　　１１．６ｋｍ
ポチッっとしていただけると頑張れます。