１４５日目 東京マラソンの交通規制の予告

横断歩道に東京マラソンの交通規制の予告がでました。
いよいよあと１月です。
出場する訳ではないですがちょっとワクワクします。
興味ない人には、交通規制の範囲も時間も長いのでかなり迷惑でしょうね。ご協力よろしくお願いします。

来週は健保組合のマラソン大会なので今日は１０ｋｍ走りきりたかったです。
後半きつかったですが何とかいけました。
ちょっと一安心です。

１４５日目　

２月累計　５８．６ｋｍ

距離　１０．０ｋｍ

時間　１：１１．２５
心拍　１４３（Ａｖｅ）
消費　８３０Ｋｃａｌ

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