走って休んで

今月は思うように距離が伸びません。

昨日、一昨日と出張先にジョギングウェア持って行ったんですが、
昼間晴れてるのに、夕方になると二日とも雨が降りだしてしまい走れませんでした。

今日は早く帰って来たので、速攻で出かけました。

いつもの川沿いの道は、日没と共に北風が強く吹き出して失敗でした。
明日からはどっか探します。

そういえば明日は、会社のボーリング大会と懇親会で走れそうもありません。
また、週末がんばります。

１１月累計７１．６ｋｍ

５０日目
距離：１０．１ｋｍ
時間：１:０５．１３不明
消費：７６７ｋｃａｌ
心拍：１４４

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