明日に備えて

体重が増えすぎて、ラウンド後半に腰が痛くなってしまうので、

最近は真面目にカロリーコントロールしてますが、

明日の天気予報だと３５度超えの猛暑日になりそうです。


そもそものエネルギー切れが怖いので、

前日はきちんと炭水化物を食べます。



ちょっと前に新発売になった悪魔のおにぎりのブラックラーメン味

ボーっと食べてたので、味もよくわからないうちに食べて終えてしまいました。



夜は久しぶりのラーメン系。

そーいえば、この時期は冷し担々麺よく食べてました。



実食の結果、セブンの普通の冷し担々麺のほうが美味しかった。

辛いだけーー



これでもか。

と最後はケーキで締めくくり。

少し食べすぎかな。

お腹がきつくてズボンが入らなかったらどうしよう。


熱中症対策、やりすぎってくらいやりましたが、

少し心配です。

頑張りすぎない程度に頑張ってきまーす。







ポチッっとしていただけると頑張れます。