生協で買物

今日は、でかけたついでに生協で買物。
あいかわらず、安心と安さどっちつかずな品揃え。
レジでポイントカードに入ると５００円分くれると勧められたが、出資金１０００円掛かるのを知っているので断った。
お金を払ってからももう一度勧められたが、また出資金の説明はない。

そんなに資金繰り悪いのかなと思う。

おまけにビニール袋はエコを理由に有料。他の店はバッグを持って行けばスタンプを押して値引くのが主流。商品安いわけではないので実質は値上げしてるんですね。

食品偽装スタートは生協向けの商品だったのを思い出しました。

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今日は中止

今日は５ｋｍにしようかとスタートしたのだが、膝にへんな違和感があるので５００ｍくらいで中止しました。

家に戻りながら、１０円まんじゅうの新発売の栗入りあんを買って帰りました。

代わりに、バッティングセンターで軽く１００球打って来ました。

後は、家で筋トレしよう

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１０ｋｍ初走破！！

なんとか１０ｋｍ走りきりました。

走りだしは、５ｋｍは走りきりたいとおもってたのですが、いざ５ｋｍを過ぎると「なんだか今日はいけそうな気がするー」と、頑張ってしまいました。
残り２ｋｍくらいから膝がガクガクしだして「やーばばい」って感じになりましたがなんとか走り抜けました。

大袈裟にいうと人生２度目の１０ｋｍやはり走りごたえはありました。

最後は、本当につらかったですが、１０ｋｍマラソンにむけて自信がつきました。

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焼肉店オープン

先月オープンらしい

山河という店で問屋直営で安いということで結構並んでいました。

すぐ隣に安楽亭、駅に近いところに牛角。さて味はどうかな？

楽しみです

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画像送信テスト

１ 左回転


２ 正面


３ 右回転


何で画像回ったり、回らなかったり、ラジバンダリ

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スタートは中川橋

１０ｋｍコース
スタートは中川橋
護岸はサイクリングロードになってます






２番目は鉄道橋
常磐線が走ります。



３、４番目は水道橋？



細いのは工業用直径６０ｃｍ
太いほうは中に直径２ｍの水道管が入っているようです。




５番目は飯塚橋
結構大きな橋で環７に繋がってます。



そのまま約３ｋｍ走ると最後の潮止橋
埼玉の三郷と八潮を繋いでいます。

ここでやっと半分 あーしんど



実はこの辺はマリーナがたくさんあります。

次回はさらに奥へ行きたいと思います。
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１０日達成！！

すごいです。１０日目です。
よく続きました。パチパチ
あいにく小雨が降って来てしまったのでまたまたショートカット。まあ、続ける事が大事という事で良しとしよう。
週末は毎日１０キロをノルマにしたので、天気が心配。残りあと５ヶ月で仕上げるには走れる時はきっちり走らないと間に合わない。やっぱり晴れてほしいなあ。

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