フルマラソン完走への道 season 4 2ー①

9月になっても暑い

トレーニング記録 走る [67]分 7.3km 8018歩 937kcal 本州縦断 吹越 74.0/1778.7km #SmartTraining


ポチッっとしていただけると頑張れます。

ハッピーバースデー(⌒0⌒)／~~

いくつになってもうれしいですねー。






ポチッっとしていただけると頑張れます。

フルマラソン完走への道 season 4 １ー⑪

トレーニング記録 走る [63]分 7.1km 7461歩 883kcal 本州縦断 近川 66.7/1778.7km #SmartTraining


ポチッっとしていただけると頑張れます。

フルマラソン完走への道 season 4 １ー⑩

久しぶりにフルでジョギングしました。
膝も大丈夫、体重もへりはじめました。順調です。

トレーニング記録 走る [62]分 7.0km 7293歩 889kcal 本州縦断 近川 59.6/1778.7km #SmartTraining


ポチッっとしていただけると頑張れます。

フルマラソン完走への道 season 4 １ー⑨

トレーニング記録 走る [74]分 8.3km 9310歩 1041kcal 本州縦断 むつ市 52.6/1778.7km #SmartTraining


ポチッっとしていただけると頑張れます。

フルマラソン完走への道 season 4 １ー⑧

トレーニング記録 走る [71]分 7.4km 8804歩 995kcal 本州縦断 むつ市 44.4/1778.7km #SmartTraining


ポチッっとしていただけると頑張れます。

小倉トースト味のプリッツ

子供へのおみやげ。
東海地区限定の小倉トースト味のプリッツ。
これ好きです。


ポチッっとしていただけると頑張れます。