あけましておめでとうございます

いよいよ２０１２年です。

今年は年男ですが、良い事も悪い事も気をつけてということです。
仕事面は、とりあえず、同僚の穴埋めをせっせとしながら自分の仕事もしないとならない感じです。

個人的には、マラソンはいよいよあと２ヶ月です。
昨日重い腰をやっと上げました。
なんとか間に合いそうかな。と言う感じです。

今年もよろしくお願いいたします。
ポチッっとしていただけると頑張れます。

北海道寒し

油断してた。
北海道雪でした。
寒い。


ポチッっとしていただけると頑張れます。

北海道出張

油断してた。北海道雪でした。寒い。

ポチッっとしていただけると頑張れます。

ボジョレーヌーボ2011

旬といえばこれかな

しかし、ロゼなんてあるんですね

さて、味はどうかな

ポチッっとしていただけると頑張れます。

ボジョレーヌーボー２０１１

旬といえばこれかな

 しかし、ロゼなんてあるんですね

 さて、味はどうかな

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フルマラソン完走への道 season 4 3ー①

ずいぶんさぼったなー。
ほぼ一月ぶり、すっかり寒くなりました。
トレーニング記録 走る [43]分 4.3km 6100歩 606kcal 本州縦断 十和田バイパス 137.3/1778.7km #SmartTraining


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プリッツ 小倉トースト味 手羽先味

東海地区限定です。
手羽先は初ですが、小倉トースト味は３回目。みんな大好きです。我が家の定番になったかな。




ポチッっとしていただけると頑張れます。